+watt - Ferro+ 40 compresse
Descrizione:
Il ferro fa parte integrante di alcune proteine dell'organismo umano tra cui l'emoglobina, la mioglobina ed alcuni enzimi. Circa il 65% del ferro totale è associato all'emoglobina dei globuli rossi e come tale svolge l'importante funzione di trasporto di ossigeno ai tessuti. I livelli di ferro nell'organismo sono mantenuti attraverso vari meccanismi che ne regolano l'assorbimento con la dieta. FERRO+ new formulaè un integratore dietetico la cui specifica formulazione consente un assorbimento ed un utilizzo ottimale del ferro. In particolare, la presenza di vitamina C potenzia l'assorbimento del ferro a livello intestinale. Acido folico e vitamina B12 sono invece fondamentali per un'adeguata produzione (eritropoiesi) di globuli rossi, le cellule contenenti l'emoglobina. La betaina, sostanza presente negli alimenti e nel corpo umano, è indicata da molti studi come un importante elemento salutistico nella prevenzione di malattie cardiocircolatorie. A livello ematico consente il riequilibrio dei livelli di omocisteina, fattore di rischio per varie patologie ematiche.
Carenze di ferro sono causa dell'anemia sideropenica, presente nel 20-30% delle donne europee in età fertile. Un aumentato fabbisogno di ferro si registra durante la gravidanza, l'allattamento o la fase mestruale. Questi dati incoraggiano un'integrazione di ferro in larga parte della popolazione femminile.
Nel settore sportivo, la carenza di ferro in atleti di entrambi i sessi è ben documentata e piuttosto comune. Tale carenza può avere effetti negativi sulla prestazione fisica soprattutto di natura aerobica (diminuzione della soglia anaerobica, diminuzione della VO2max). Ciò è da porre in relazione ad una minore ossigenazione del tessuto muscolare. La carenza di ferro, che può sfociare in vera e propria anemia, può derivare da una dieta inadeguata (vegetariana, scarso consumo di carni rosse), perdite ematiche eccessive durante le mestruazioni, e rottura di globuli rossi nei distretti muscolari sottoposti a più intenso sforzo.
Indicazioni:
SPORT: un'integrazione a base di ferro è consigliabile a tutti coloro che praticano sport di resistenza assiduamente. Dato che il ferro viene assorbito in modo incompleto e dipendente da svariate condizioni, è consigliabile frammentare il più possibile l'assunzione durante la giornata. In tal modo, le assunzioni, preferibilmente a stomaco vuoto, dovrebbero consentire un assorbimento migliore e più costante. Un'integrazione a base di ferro è virtualmente indispensabile in atleti vegetariani.
dosi: 1 o più compresse al giorno, con assunzione frazionata (4-6 volte distribuite nell'arco della giornata).
VITA QUOTIDIANA: unintegrazione con Ferro+ new formula è utile in soggetti a rischio di carenza di ferro (vegetariani, donne in età fertile soprattutto durante gravidanza, allattamento o fase mestruale). Un aumentato fabbisogno di ferro si registra, per entrambi i sessi, anche durante la crescita.
dosi: 1 o più compresse al giorno (assunzione possibilmente frazionata nell'arco della giornata) in relazione all'effettiva entità della carenza.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
analisi media
per 100 gr:
per una compressa :
valore energetico
93,2 kcal (396,1 kJ)
0,9 kcal (3,9 kJ)
proteine
8,0 gr
0,08 gr
carboidrati
15,3 gr
0,15 gr
grassi
0 gr
0 gr
vitamina C
9 gr
90 mg (150% RDA*)
vitamina B12
150 mcg
1,5 mcg 150% RDA*)
acido folico
30 mg
0,3 mg (150% RDA*)
ferro
2,1 gr
21 mg 150% RDA*)
betaina
5,1 gr
51 mg
*RDA: dose giornaliera raccomandata
|
|
