L’erba medica (Medicago sativa L.) è una pianta erbacea della famiglia delle leguminose; ricchissima di minerali come fosforo, calcio, potassio e magnesio. Contiene vitamine del complesso B, vitamine C ed E e vitamina K e almeno 8 enzimi digestivi oltre a quantitativi apprezzabili di clorofilla. La vitamina K è coinvolta nella coagulazione del sangue. Questa pianta viene tradizionalmente usata per il ripristino delle fiosiologiche concentrazioni di vitamine e minerali in caso di mestruazioni abbondanti, o in alcune forme di anemia oppure per favorire un veloce e “naturale” recupero energetico anche nelle convalescenze.
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